In der Meditation entspannen wir unseren Körper und richten unsere Aufmerksamkeit vom Äusseren auf unsere Innenwelt.
Die auftauchenden Gedanken, Gefühle und Bilder lassen wir in der Meditation an uns vorbeiziehen ohne sie zu bewerten.
Es gibt verschiedenen Meditationstechniken und Formen der Meditation. Die gebräuchlichste Form ist die stille Meditation an einem geschützen und ruhigen Ort.
Räucherungen können unsere Meditationen und spirituelle Arbeit auf mehrere Weisen unterstützen. Hilfreich ist sicher die entspannende und beruhigende Wirkung vieler Räucherstoffe. Dazu kommen Moleküle die psychoaktiv wirken und uns bei den inneren Reisen und der Verbindung mit der kosmischen Intelligenz (Gott) unterstützen.
Gerade der Weihrauch enthält nachweislich psychodelische Wirkstoffe die bewusstseinserweiternd wirken. Andere interessante Räucherstoffe für die Meditation und spirituelle Arbeit sind Myrrhe, Dammar, Sandelholz, Bernstein, Vetiver, Copal, Angelikawurzel und Eisenkraut.
Für eine sanfte Räucherung können Sie die gewählte Räuchermischung auf einem Stövchen langsam abglimmen lassen. Für einen intensiveren Duft ist die traditionelle Räuchermethode mit Sand und Kohle zu bevorzugen.
In jedem Fall ist es empfehlenswert die Mischung vor dem Gebrauch gründlich mit einem Mörser zu zerstossen. Die Duft- und Wirkstoffe entfalten sich dann optimal. Mit einem Räucherlöffel kann das Räuchermaterial gut dosiert auf dem Stövchen oder der Kohle platziert werden.
